我和我和别人的女朋友同居。她男朋友。告我强

针对您提出的问题，如果女方年满14周岁且精神正常，你们之间发生的性关系是自愿的，并不属于上述《刑法》中认定的强奸犯罪情形。在《刑法》第二百三十六条中，强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与其发生性关系的行为。既然你们是自愿的，且不存在其他法定犯罪情形，那么您因此被定罪的可能性较小。但请注意，此行为可能涉及道德伦理问题，建议妥善处理感情纠纷。
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如果女方是军人的配偶，即使你们之间是自愿发生性关系，也可能触犯法律。根据相关法律规定，与军人配偶同居属于犯罪行为。具体解决方案为：应立即停止这种行为，并主动向有关部门说明情况，争取从轻处理。同时，建议寻求法律援助，以了解自身权益和可能的法律后果。
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从法律角度，您应首先保持冷静，收集并保留所有能证明双方关系自愿性的证据，如聊天记录、视频等。其次，尽快寻求专业律师的帮助，以便更好地了解自身权益和应对策略。在律师的指导下，积极配合调查，如实陈述事实，争取最好的法律结果。